здоровье

Глупые мифы о здоровье

1. Bubble Gum Миф: Проглоченная жевательная резинка переваривается семь лет. Правда: Несмотря на то, что жвачка прилипает практически ко всему, Ваш желудок является одним их немногих исключений! Эксперты
Далее...

«Умные» продукты

Апельсин, ананас — способствуют концентрации внимания. Яблоко — и сам плод, и сок из него содержат вещества, защищающие клетки мозга от разрушений клеток, приводящих к потере памяти. Достаточно
Далее...

Мифы о витаминах

Миф № 1. Человек не может сам удостовериться в том, что ему недостает витаминов. Хотя у каждого витамина и микроэлемента есть свой «объект внимания» в организме, недостаточность витаминов
Далее...

Вызов иммунитету

То, что кисломолочные продукты полезны, впервые предположил И.И. Мечников, он же их и исследовал. В начале прошлого столетия большую популярность получила болгарская палочка, или лактобацилла. И.И. Мечников обратил
Далее...

О самых полезнах запахах

Одним из пяти чувств, которые отвечают за восприятие нами окружающего мира, выступает обоняние. Ароматы или зловония, резкие или едва различимые запахи – со всем этим мы сталкиваемся каждый
Далее...

Самые полезные напитки

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению
Далее...

Бездельничаем правильно

Лень некоторые считают вселенским злом, а некоторые — двигателем прогресса! В любом случае, чувство это каждому из нас знакомо очень хорошо. Оказывается, лениться можно с умом, и об
Далее...

Нет сил – что делать?

Было бы намного проще, если бы доктор мог прописать вам лекарство, способное вернуть энергию. К сожалению, ничего подобного медицина еще не изобрела, поэтому, чтобы избавиться от неприятности, придется
Далее...

Самые вредные продукты

Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и
Далее...

Прокрастинация: лечение

Прокрастинацией называют непродуктивное расходование времени, когда человек не работает, но и не отдыхает. Например, вместо того, чтобы готовиться к экзаменам, студент отвлекается на множество мелких дел: сделать звонок,
Далее...

Смертельные дозы

1. Алкоголь Смертельная доза — 3 бутылки водки в одного Смертельной концентрацией алкоголя в крови считается 5-6 промилле, то есть 400-450 мл выпитого чистого алкоголя. Это 1-1,25 л
Далее...

Как продлить жизнь

Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science. Правила просты, порою, до банальности: 1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.
Далее...

Трюки для твоего тела

1. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо
Далее...