спорт
Интересное
Когда мы едим очередной шоколадный батончик или кексик, мы даже не задумываемся о том, сколько калорий при этом мы потребляем. Хотя, если даже вы знаете калорийность съеденной вами
Далее...
Интересное
Регулярные тренировки — будь то домашняя гимнастика в 7 утра или пробежка в 7 вечера после работы — помогают нам оставаться здоровыми и подтянутыми. При этом каждый человек
Далее...
Интересное
Кто бы не хотел иметь упругий, плоский живот с рельефными мышцами пресса? Прямая мышца живота (m. rectus abdominis) есть у каждого из нас, но не у каждого она
Далее...
Интересное
Суматори — отнюдь не неповоротливые толстяки, а очень быстрые, креативные и вдумчивые спортсмены. 1. Сумо очень динамично. Борцам нужно думать быстро: за 10 секунд (это стандартная длительность поединка)
Далее...
Интересное
17 августа 1928 года в Москве на Ленинградском проспекте открылся крупнейший на тот момент в городе стадион «Динамо». С тех пор открывались и закрывались другие громадные стадионы, а
Далее...
Интересное
До сих пор думаете, что силовые упражнения превратят вас в Халка, а пара лишних приседаний увеличит попу в 200 раз? Что ж, пришло время перестать верить в сказки.
Далее...
Интересное
1. Тренируйтесь утром Начинайте свой день с тренировки. Отговорки, что вы устали после тяжёлого рабочего дня или не успеваете в зал из-за вечерних пробок, сразу потеряют смысл. 2.
Далее...
Интересное
Художница Элина Гордеева нарисовала очень милую серию иллюстраций про то, какими должны быть идеальные йога-асаны. Рисунки получились забавными, добрыми и легкими, совсем как те ощущения, которые испытывает человек
Далее...
Интересное
Мужчины разных стран мира демонстрируют свою молодецкую удаль по-разному. Иногда весьма странным и жестоким образом: 1. Прыжки через верблюдов, Йемен Рост среднего верблюда в том месте, где находится
Далее...
Интересное
«Русский — значит сильный!». Культ физической силы в России был всегда. Неслучайно главными героями народных сказаний были дюжие богатыри. Силачей в нашей истории с излишком. Мы составили свой
Далее...
Интересное
1. «Йога» в переводе с санскрита означает «союз», «единение», «слияние». Эти слова как нельзя лучше характеризуют основную цель древней практики, — достижение единства и гармонии физического и психического
Далее...
Интересное
Всем известны цвета олимпийских колец: красный, желтый, зеленый, голубой и черный. Их цвета выбраны отнюдь не случайно. Хотя бы один из них встречается на флаге любого государства. Количество
Далее...
Интересное
1. Считается, что бокс появился еще в 1500 г. до н.э., то есть еще до проведения первых Олимпийских игр. А современные исследования говорят, что бокс был распространен в
Далее...
Интересное
1. Футбольная кричалка «Оле-Оле-Оле» происходит из Испании, где слово «Оле» выкрикивалось на корриде или танцах фламенко. А там оно появилось путём трансформации из слова «Аллах», которое произносили при
Далее...
