советы

Как «совам» оставаться работоспособными в течение всего дня

Прекратите бесплодные и мучительные попытки стать ранней пташкой, — советуют психологи. Рабочие завтраки, утренние совещания и сеансы конференц-связи – этот мир очевидно устроен для удобства «жаворонков». Вы наверняка
Далее...

Как увеличить губы (советы)

1. Прозрачный блеск / правильные оттенки помады Вариант на каждый день для всех. Вам понадобится светлый или прозрачный блеск с мерцающими частицами: они создают эффект «влажности» и визуально
Далее...

Как быть более энергичным

Недостаток энергии — проблема, с которой сталкиваются и предприниматели, и простые офисные работники. Большинство людей просто пьют кофе и едят шоколадки, потому что не знают о гораздо более
Далее...

Как похудеть без усилий

1. Принимайте витамины Исследования показали, что люди, принимающие мультивитаминные комплексы, менее склонны к набору лишнего веса. Ученые предполагают, что нехватка витаминов в рационе приводит к повышенному аппетиту в
Далее...

Секреты перелетов, которые известны только пилотам

Для большинства людей перелеты являются стрессовым событием. Нужно столько всего сделать и столько всего не забыть, не говоря о физическом и психологическом дискомфорте, что несколько часов в воздухе,
Далее...

Как спать в жару и духоту

1. Выбирайте правильную ткань Об одеялах из сатина, полиэстера и шёлка лучше забыть до самой зимы. Летом лучше укрывать себя более лёгкой и «дышащей» тканью. Идеально подойдёт хлопок:
Далее...