здоровье

Как засыпать быстро

Вы вымотались до предела, а заснуть все равно не можете? Мы знаем, как решить эту проблему. Вот 10 проверенных методов, которые помогут засыпать быстро и высыпаться качественно. 1.
Далее...

Несколько способов пережить простуду и грипп

Каждый год средний взрослый человек вполне может рассчитывать на две-три простуды, которые выпадают на самый неприятный период года. Вакцинация против гриппа решает, конечно, некоторые проблемы, но полностью избавить
Далее...

Лучшие целебные травы и пряности

Невозможно представить себе народную медицину без лекарственных трав и пряностей. И хотя эти растительные компоненты использовались в течение сотен лет для лечения различных заболеваний, исследователи, наконец, начинают научно
Далее...

Мужчинам на заметку: как гормоны влияют на женщину

Дни 1-12 Первые две недели после окончания менструации в яичниках женщины созревает новая яйцеклетка. Матка тем временем усиленно готовится к возможной беременности — накапливает запасы питания и подновляет
Далее...

Интересные факты о болезнях, которых на самом деле нет

В России врачи часто ставят диагнозы, о которых за границей никогда и не слышали: такие «болезни» считаются всего лишь вариантом нормы. 1. Вегетососудистая дистония Головокружение, учащение пульса, перебои
Далее...

Как распознать дефицит витаминов и полезных веществ в организме

Межсезонье — сложный период для организма. Погода меняется, иммунитет падает, а настроение скачет. Как научиться слушать свой организм, читайте в новом обзоре. Природа подумала про человека и наделила
Далее...

Интересные факты о хозяйственном мыле

На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих
Далее...