здоровье
Интересное
9 из 10 брошюр о здоровой жизни предлагают нам довольно простой рецепт быть сильным и энергичным: ешьте овощи, занимайтесь спортом и, конечно, добавьте в свой рацион витамины. На
Далее...
Интересное
После прочтения этой статьи ты узнаешь, что делать, если тебе снова снится, будто ты забыл надеть штаны на экзамен по математике. 1. Все лица, которые ты видишь во
Далее...
Интересное
Вы вымотались до предела, а заснуть все равно не можете? Мы знаем, как решить эту проблему. Вот 10 проверенных методов, которые помогут засыпать быстро и высыпаться качественно. 1.
Далее...
Интересное
Знаете ли вы, что средняя женщина теряет 100 волос в день, и это нормальный процесс? Как сделать так, чтобы не превысить это число, расскажут нам Адам Фридман, доктор
Далее...
Интересное
У растяжки масса преимуществ, но её неправильное выполнение принесёт куда больше вреда, чем пользы — риск травмы велик, если зажат сустав, вместо нужной мышцы растягиваются связки или нерв.
Далее...
Интересное
1. Соблюдайте режим Счастливое утро – бодрое утро. Пожалуй, это первое и основное правило отличного нового дня, ведь просыпаться в хорошем настроении возможно только, если вы выспались и
Далее...
Интересное
Каждый год средний взрослый человек вполне может рассчитывать на две-три простуды, которые выпадают на самый неприятный период года. Вакцинация против гриппа решает, конечно, некоторые проблемы, но полностью избавить
Далее...
Интересное
Невозможно представить себе народную медицину без лекарственных трав и пряностей. И хотя эти растительные компоненты использовались в течение сотен лет для лечения различных заболеваний, исследователи, наконец, начинают научно
Далее...
Интересное
Что первое приходит на ум, когда вы чувствуете приближение простуды? Одни люди хватаются за мед и лимон, другие смешивают водку с перцем, а третьи при любом недомогании опускают
Далее...
Интересное
Дни 1-12 Первые две недели после окончания менструации в яичниках женщины созревает новая яйцеклетка. Матка тем временем усиленно готовится к возможной беременности — накапливает запасы питания и подновляет
Далее...
Интересное
В России врачи часто ставят диагнозы, о которых за границей никогда и не слышали: такие «болезни» считаются всего лишь вариантом нормы. 1. Вегетососудистая дистония Головокружение, учащение пульса, перебои
Далее...
Интересное
Когда-то, чтобы заняться сексом и не встать после этого в очередь в детский сад, люди шли на дикие ухищрения. Читай и ужасайся. 1300 лет до н.э. Египтянки делают
Далее...
Интересное
Обычно финики в почете у сладкоежек, однако к ним стоит присмотреться и тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Для того чтобы понять, чем полезны финики и
Далее...
Интересное
Межсезонье — сложный период для организма. Погода меняется, иммунитет падает, а настроение скачет. Как научиться слушать свой организм, читайте в новом обзоре. Природа подумала про человека и наделила
Далее...