Поговорка «Ты — то, что ты ешь» актуальна как никогда. Диетологи назвали 10 уникальных продуктов, которые помогают коже дольше оставаться упругой, предотвращают появление морщин и пигментных пятен! 1.

Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда — мы начинаем

Вода помогает бороться с лишним весом, она необходима для слаженной и чёткой работы всех систем организма и считается самым ценным мировым ресурсом. Решили ещё раз напомнить о том,

1. Когда перекусываете яблоком (кстати, врачи и диетологи советуют непременно съедать один плод в день), съешьте его вместе с семечками, хорошенько их разжевывая. В яблочных семечках одного фрукта

1. Перец кубеба, или Кумукус Родиной самого ароматного перца в мире считается индонезийский остров Ява. Оттуда кубеба распространился сначала по всей Юго-Восточной Азии, а в 14-м веке с

Большинству россиян в будни некогда думать, что съесть на завтрак. Один из самых популярных завтраков в больших городах – бутерброд с кофе. Звучит не очень здорово, но, может

Без оливье невозможно себе представить новогодний стол. Своим названием этот салат обязан знаменитому шеф-повару XIX века Люсьену Оливье. Однако, по свидетельствам очевидцев, первоначальный рецепт очень сильно отличался от