Что нужно знать родителям о собственных детях-подростках и как помочь ребенку пережить переходный период.
Этот возраст не зря называется трудным, подростку действительно нелегко пережить переходный период. Родители должны сделать так, чтобы семья стала тем самым «островком безопасности» в потоке перемен, а родной дом — настоящей крепостью.

Изменения происходят как на физиологическом, так и на психологическим уровне, и одно с другим прочно связано. Гормональная перестройка организма вызывает мощную реакцию, отсюда постоянные перепады настроения, конфликты, стресс. Ребенок, который еще вчера был дружелюбным и ласковым, становится вдруг агрессивным и замкнутым.

Психологи говорят, что это закономерно, однако в какой-то момент нормальное поведение может стать девиантным. Задача родителей — вовремя заметить отклонение от нормы и помочь ребенку справиться с трудностями.

Время перемен

Внешность

Школьники часто экспериментируют со своей внешностью, пытаясь, с одной стороны, проявить собственную индивидуальность, а с другой не отстать от последних модных тенденций. Цветные волосы, странная, на ваш вкус, одежда, сочетание несочетаемого, желание сделать пирсинг или татуировку не должны вас настораживать, если при этом подросток успевает в школе, не бросает хобби и не пренебрегает личной гигиеной.

Споры

Подросток может спорить с вами или учителями до потери сознания. Это нормально, пока в качестве аргументов используются слова. Тревожный сигнал, если подросток начинает угрожать убить вас или себя, набрасывается с кулаками на оппонента.

Настроение

Переходный возраст всегда сопровождается перепадами настроения. Ребенок часто замыкается в себе или, наоборот, может вспылить на ровном месте, а потом продолжает общаться как ни в чем не бывало. Отнеситесь с пониманием. Однако, если подросток постоянно в подавленном состоянии, не может ни на чем сосредоточиться, постоянно получает двойки и не хочет ходить в школу, значит, пора бить тревогу.

Друзья

Мнение друзей становится более важным, чем ваше. И даже если друзья вам не нравятся, с этим можно мириться. А вот резкая смена компании или отсутствие друзей — действительно опасный признак.

Алкоголь и наркотики

Рано или поздно все дети пробуют алкоголь, сигареты и даже наркотики. К этим экспериментам нужно быть готовыми и заранее в спокойной обстановке объяснить ребенку, чем ему грозит зависимость.
Несмотря на все противоречия, ребенку важно быть уверенным в том, что дома его любят и поддержат во всем.

Подростки не могут верно оценить эмоции, которые они вызывают у других людей, поэтому даже удивление они могут принять за гнев.
Не все дети открыто выражают злость, а некоторые и вовсе не отдают себе отчета в том, что они злятся, проявляться это может как разочарование, страх, грусть или отчаяние.

Что делать

1. В первую очередь, стоит научиться контролировать себя и свои эмоции, если вы не можете сдержать свой гнев, что можно ожидать от подростка. Сохраняйте спокойствие в любой ситуации, как бы трудно это ни было.
2. Обеспечьте безопасность. У подростка должно быть место, где он может остаться один и спокойно прийти в себя без свидетелей. Проявите уважение к ребенку, который учится быть таким же взрослым, как и вы. Например, научитесь стучать, если дверь в его комнату закрыта.
3. Помогите ребенку понять, что именно вызывает у него негативные эмоции. Это могут быть вполне конкретные люди или ситуации. Зная причину проблемы, легче найти ее решение.
4. Научите его справляться с эмоциями. Самый простой способ — физические упражнения. Предложите ребенку заняться боксом, борьбой, скалолазанием или даже танцами. Некоторые находят себя в творчестве и начинают рисовать или писать.

Признаки жестокого поведения

1. Подросток увлечен оружием и всем, что с ним связано. Ему нравится играть с оружием любого рода.
2. Он не стесняется угрожать вам и окружающим людям, часто вслух мечтает о том, с кем и как жестоко расправится.
3. Часто дерется и поднимает руку даже на вас.
4. Издевается над животными вплоть до живодерства.

Если вы заметили хотя бы один признак жестокости в поведении подростка, вам не кажется, ребенка действительно пора спасать. Если самостоятельно не получается наладить общение с ребенком, обратитесь к психологам.