По дням: Понедельник, 1 февраля, 2016

Как обмануть аппетит?

1. Когда перекусываете яблоком (кстати, врачи и диетологи советуют непременно съедать один плод в день), съешьте его вместе с семечками, хорошенько их разжевывая. В яблочных семечках одного фрукта
Далее...