психологические

Эффект Рингельмана

В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают. А зря. Результаты этих опытов остались в психологии под названием «эффект Рингельмана». Эксперименты
Далее...

Что определяет действия человека? Эффект Пигмалиона

Эффект Пигмалиона (эффект Розенталя ) — психологический феномен, согласно которому ожидания человека влияют на его действия и поступки. Как следствие, возникает эффект самосбывающихся пророчеств — если человек верит
Далее...

Как развить позитивное мышление

Одна шведская поговорка гласит: «Беспокойство часто рождается большой тенью небольшой вещи». Если Вы не перестанете испытывать жалость к себе, Вы никогда не добьётесь какого-либо прогресса. Надежда всегда живёт
Далее...

Квадрат Декарта: простой способ принятия решения

В основе техники, разработанной известным французским математиком, инженером и философом Рене Декартом, лежат четыре вопроса. Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть
Далее...

Почему женщины не умеют прощать

Порой отношения между людьми складываются сложно, так как в жизни бывают белые и черные полосы. Иногда последние не заканчиваются и в результате разрушаются отношения. Виной этому очень часто становится женское неумение прощать. Рассмотрим основные причины,
Далее...

Как сохранить любовь после рождения ребенка

Появление малыша — одно из самых чудесных, объединяющих, но при этом трудных событий в жизни семьи. Для того, чтобы не потерять связь, необязательно сразу бежать к семейному психологу — начните с этих простых шагов, они помогут! Планируйте время вместе.
Далее...

Психические расстройства, которые путают с чертами характера

Часто экстравагантные поступки мы списываем на характер человека. А что, если за этим кроется нечто большее? Выдающиеся американские психотерапевты Аарон Бек и Артур Фримен в книге «Когнитивная психотерапия
Далее...

Уровни сознания

С древних времен человечество занимал вопрос о том, как функционирует наше сознание. Большинство современных теорий сходится в том, что сознание проходит в своем развитии 4 уровня, и, с переходом на каждый последующий, восприятие жизни значительно меняется в лучшую
Далее...

Психологические уловки, которые могут помочь в достижении успеха

Всевозможным психологическим уловкам, которые должны привести вас к счастью и процветанию, посвящено множество книг. А эти трюки настолько просты, что и книги писать не надо — их можно
Далее...

Сложные эмоции, у которых есть название

Наверняка вы хоть раз в жизни испытывали чувство, что то, что сейчас происходит, уже было раньше. Или время от времени грустите по поводу того, что не увидите, как будут жить ваши правнуки. Знакомо ли вам ни с чем не сравнимое ощущение уюта и тепла, когда за окном лепит
Далее...

Как настроить «контакт» с людьми

Эннеаграмма — это концепция, согласно которой все люди делятся на 9 типов личности в зависимости от своей основной жизненной мотивации. Эти 9 типов находятся под управлением трех центров, в которых и формируется главный импульс, управляющий нашими стремлениями. Вот эти центры: 1. Голова
Далее...

Как укрепить силу воли

Мы подготовили эту подборку на основе выводов Роя Баумайстера — знаменитого психолога, исследовавшего человеческую силу воли и самоконтроль. Он узнал удивительные вещи о том, как мы принимаем решения,
Далее...

Как получить и накопить энергию

В современном мире очень трудно постоянно оставаться энергичным и уравновешенным. Большое количество негативных эмоций и стрессов «выкачивают» силы быстрее, чем человеку удается их восстановить. Получить энергию можно из совершенно разных, порой неожиданных, источников: 1.
Далее...

Почему обижаться полезно

Тебя переполняет гнев, ты готова взорваться и высказать человеку всё, что о нём думаешь, а он говорит тебе «Да чего ты надулась? Не обижайся!» И вы, словно по взмаху волшебной палочки, перестаёте чувствовать себя плохо. Ведь хорошие люди понимают чужие
Далее...