Наши бабушки знают о здоровье всё. Но так ли это?
Миф 1. Соль откладывается в суставах, от этого и появляются шишки.
В организме съеденная соль не откладывается. Чаще всего это проявление вальгусной деформации большого пальца, которая нередко возникает при низком своде или травмах стопы, а также из-за неудобной обуви, деформирующей стопу, и больших нагрузок на ноги. Иногда шишками называют подагрические узлы (тофусы). При подагре в организме в больших количествах вырабатывается мочевая кислота, выпадающая в осадок в виде мочекислых солей.
Тофусы, как правило, образуются вокруг суставов больших пальцев рук и ног, поэтому их и путают с шишками. Приступ подагры действительно может вызвать неправильное питание, но проблема не в избытке соли, а в злоупотреблении продуктами, богатыми пуриновыми соединениями (мясом, бобовыми, красным вином, кофе, какао).
Миф 2. Высокая температура уничтожает микробы и лечит болезнь.
Это не так. При повышении температуры тела у многих микробов и вирусов действительно снижается способность к размножению. Но сжигает патогенные микроорганизмы только температура выше 41°C, которая очень вредна для организма (нагрузка на сердце и лёгкие возрастает в 5 раз). При температуре 42°C в организме начинает сворачиваться белок. Поэтому температуру свыше 38,5° нужно сбивать.
Миф 3. Грудь всегда болит накануне критических дней. И в этом нет никакой патологии.
Боль в молочных железах — признак неблагополучия. Она чаще всего вызвана гормональным дисбалансом, это и является причиной дискомфорта, отёчности молочной железы, ощущения увеличения её размера. Длительные гормональные нарушения — весомый повод обратиться к врачу, так как они могут привести к возникновению сопутствующих заболеваний.
Например, риск рака молочной железы у женщин, длительно страдающих от болей в груди, без лечения в 5 раз выше, чем без них. Чтобы устранить боль, иногда бывает достаточно назначения местной терапии (геля с прогестероном), которая лишена всех недостатков приёма лекарств внутрь.
Миф 4. Кости ломит перед дождём.
Перемены погоды сопровождаются изменениями атмосферного давления, магнитного поля Земли и т. д. Всё это воздействует на сосуды. В зонах старых сросшихся переломов, в суставах, поражённых артрозом, и без того присутствуют значительные нарушения кровоснабжения костной ткани. Дополнительные нарушения кровоснабжения, вызванные атмосферными катаклизмами, приводят к усилению болей. Но здоровые люди этого чувствовать не должны. Боли — это признак заболевания.
Миф 5. Прыщи появляются из-за сладкого.
Вовсе нет. Акне (прыщи) — это воспаление сальной железы, которое возникает из-за повышенной выработки кожного сала или при избытке мужских гормонов, который стимулирует работу сальных желёз, из-за неправильного ухода за кожей.
Хотя состояние кожи очень тесно связано с рационом и избыток сладкого может изменять состав кожного сала, что и приводит порой к возникновению воспаления.
Миф 6. 100 расчёсываний ускоряют рост и улучшают вид волос.
Усилить рост волос домашними средствами невозможно. Щётка распределяет сальный секрет от корня волос к кончикам и тем самым покрывает волос липидной плёнкой. Это немного улучшает внешний вид сухих волос, а жирные волосы делает ещё более сальными.
