Наш мозг устроен таким образом, что постоянно нуждается в подпитке. Чтобы он мог выполнять определенные задачи и быть в тонусе, вам нужно прикладывать усилия, а это не всегда просто. Любой человек, независимо от его желания, каждый день узнает что-то новое, что естественно, ведь

Употребление 500 мг витамина C в сутки помогает быстрее сбросить лишний вес и укрепить сердце и сосуды. К такому выводу пришли учёные из Университета Колорадо в США, сообщается

Летний отпуск у большинства из нас ассоциируется с морем, солнцем и жарой. Однако далеко не все страны гостеприимны для туристов в самое любимое время года для россиян. Таиланд В июле и августе азиатский рай встретит гостей ливнями на Пхукете, Чанге и в Краби. Для любителей

Сохранять мотивацию, сидя на диете, не так-то просто. Но все же есть несколько несложных советов, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и сделают ограничения в питании менее трудными. От нескольких простых привычек до изменения способа питания — эти советы сделают диету

Иногда врачу достаточно взглянуть на руки пациента, чтобы поставить первичный диагноз. О каких болезнях могут рассказать руки — смотрите в нашей теме. 1. Посиневшие кончики пальцев и ногтевые пластины

Возможно, вы тоже слышали о том, что лучше не праздновать 40-летие, иначе потом не удастся избежать различных проблем (в личной жизни или со здоровьем). Так что же такого

В свое время международная группа ученых провела исследование, чтобы наконец выяснить, специалисты каких профессий чувствуют себя глубоко несчастными (и дело тут не только в маленькой зарплате или обесценивания их деятельности). Результаты оказались не то, чтобы неожиданными,