Скороговорки для тренировки произношения шипящих “Ч”, “Ф”, “Ш”, “Щ”. В четверг четвёртого числа в четыре с четвертью часа че­тыре чёрненьких, чумазеньких чертёнка чертили чёрными чернилами чертёж. Чрезвычайно чисто,

7-8 часов – такова суточная норма сна. Столько необходимо отдыхать, чтобы продуктивно работать. Но при этом есть люди, которые спят в два, а то и три раза меньше